Egészséges táplálkozás
2017.10.06
Az egészséges táplálkozásról szóló vélemények folyamatosan változnak, ahogy a divat diktálja őket. Táplálkozási piramis, tányér, szivárvány...
Egészségfejlesztés
Asszertív kommunikáció
2017.10.05
Az asszertív kifejezés egy olyan viselkedésformát ír le, melynek során egy adott érzelmi konfliktusban az egyén úgy képes érvényesíteni a szükségleteit, hogy közben a másik fél szükségleteit is tiszteletben tartja. Az asszertív viselkedés gyakorlatilag az arany középút a behódoló/alárendelt/passzív, illetve a fenyegető/agresszív magatartásforma...